沙棘粉是用沙棘果晒干后打成的粉末，沙棘果的中药价值很高，具有滋补肝肾、补脾健胃、高经活血的功效，特别适合老人、妇女、儿童食用。沙棘粉中富集了很多的营养成分，大概1克的沙棘粉中，沙棘果酸含量就大约可达到100毫克，对于身体正常想要预防某种疾病或是维护健康的人来说，沙棘粉是一种营养补充品。
沙棘粉的正确使用方法如下：
1、直接食用：将适量的沙棘粉直接放入口中服用，再用水或其他饮品进行冲洗。但这种方法口感可能不太好，建议加入适量的水或其他饮品稀释和调味。
2、冲泡饮用：将适量的沙棘粉加入开水中搅拌均匀，可以加入蜂蜜、柠檬汁、红枣等调味品，增加口感和营养。这种方法可以制作出 口感较好且具有营养价值的沙棘茶。
3、加入食品中：沙棘粉可以加入到面粉、牛奶、酸奶、果汁等食品中，制作成沙棘蛋糕、沙棘酸奶等，不仅口感丰富，还能够增加营养。
请注意，服用沙棘粉时需要根据个人体质和需求控制用量，一般每日服用不超过10克。此外，沙棘粉的营养成分易受热和光线的破坏，存放时应避免阳光直射和高温环境，尽量储存在阴凉干燥的地方。
以上仅是沙棘粉的基本用法，具体的使用方式可以根据个人需求和喜好进行调整。如果有特殊疾病或健康问题，建议在医师的指导下使用沙棘粉。