随着交通的便利，我们能食用到不同地方的食物，沙棘作为在西北常见的一种植物，也渐渐进入我们大家的视线。
当我们对沙棘进行了解后，会发现沙棘可以说是一种全身是宝的植物。它作为植物保护了西北的生态环境。作为水果又含有丰富的维生素。

因为这种沙棘含有丰富的维生素，所以很多人会购买来进行食用。但是直接食用会有一些微微的酸和涩，所以为了能更好的食用，我们可以在家自己制作沙棘糖水。
它和大部分水果糖水的制作工艺相同。
首先我们需要洗干净沙棘果实去除里面的杂质，同时将之后放置糖水的瓶子清洗干净。
之后将沙棘放入锅中加水后开火开煮，通常煮1个小时左右就可以，然后在里面根据自己的情况加入冰糖搅拌就可以。做好后放入瓶子中开始食用。