你有没有过这样的尴尬

同样年龄的人

你看起来却比对方显老

全民吐槽的《前半生》完结了

但是剧中这一幕令人印象深刻

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你就说说

妈妈的形象有多重要

这会潜移默化影响到孩子

年轻漂亮的妈妈

总会给孩子带来更多的自豪感

“我妈妈比你妈妈长得好看！”

孩子吵架都有底气了

这就是你为什么要变美要保养的理由

所以

要美

要健康、要防衰老

这是女性朋友一生的事业

特别是当了妈之后

千万不能自我放弃，要继续保养

毕竟当个逆生长的冻龄美少女

是每个女人的心愿

衰老不只是有了皱纹

也不只是出现了白发

还有身体的各个器官

除了日常肌肤的护理

了解身体其它部位衰老关卡

做好对身体的养护

也是防止衰老的有力武器

不要拥有18岁的心却拥有60岁的身体状况

大脑：20岁开始衰老

我们出生时神经细胞数量达到1000亿个左右，20岁达到较高，之后便开始慢慢衰老。到了40岁开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。

皮肤：25岁开始老化

随着生成胶原蛋白的速度减缓，皮肤在25岁左右就开始自然衰老，年龄的增长和皮肤屏障功能的退化，还会出现皮肤干燥过敏、湿疹、皮炎、老化和色素沉着等皮肤问题。

骨骼：35岁开始老化

25岁前，骨密度一直在增加。但是35岁骨质开始流失，进入自然老化过程。骨骼大小和密度的缩减可能会导致身高降低。椎骨中间的骨骼会萎缩或者碎裂。80岁的时候身高会降低2英寸。

心脏：40岁开始老化

随着身体日益变老，血管逐渐失去弹性，动脉也可能变硬或者变得阻塞，脂肪在冠状动脉堆积形成，心脏向全身输送血液的效率也开始降低，45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。

肾：50岁开始老化

肾过滤量从 50 岁开始减少，肾过滤可将血流中的废物过滤掉，肾过滤量减少的后果是，人失去了夜间憋尿功能，需要多次跑卫生间。75 岁老人的肾过滤血量是 30 岁壮年的一半。

肠道：55岁开始老化

健康的肠可以在有害和有益细菌之间起到良好的平衡作用。肠内友好细菌的数量在我们步入55岁后开始大幅减少，尤其是大肠。导致人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。

肝脏：70岁开始老化

肝脏似乎是体内能挑战老化进程的器官，肝细胞的再生能力非常强大。手术切除一块肝后，3个月内它就会长成一个完整的肝。如果捐赠人不饮酒、不吸毒或者没有传染病，那么一个70岁老人的肝也可以移植给20岁的年轻人。

虽然我们不能阻止衰老

但是我们可以让衰老来的晚一些

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沙棘含有的超氧化物歧化酶（SOD）较为丰富，比人参还要高出一倍多，因此沙棘目前已被公认为是“生物抗衰老的主力军”。

经实验研究发现沙棘有效成分具有清除人体内自由基的作用，同时又能增强免疫功能，调节免疫活性细胞，是一种有效的免疫调节剂，这对于提高人体的抗病能力，延缓人体的衰老，有较为重要的作用。原苏联等国把沙棘油当作一种名贵的保健药物，供宇航员使用。

中国科学院沈阳应用生态研究所的靳月华等通过对沙棘的研究开发发现其含有超氧化物歧化酶（SOD），它与VC一样，有抗氧化作用和清除细胞膜上自由基的作用。

山西医学院的芮立新等研究了沙棘对豚鼠红细胞的作用，显示沙棘饲喂的豚鼠红细胞膜巯基含量明显高于未饲喂沙棘，而且红细胞膜上脂质过氧化物的产物丙二醛的含量及MDA诱导的红细胞溶血率也明显低于未饲喂组及饲喂VE组。表明沙棘有延缓衰老、防止脂质过氧化的作用，且与同等服量的VE组相比，沙棘的作用优于VE。

沙棘中含有大量的类黄酮物质。如“抗癌明星”——槲黄素，及丰富的花青素、儿茶素和苦木素，都有着抗辐射抑制肿瘤的作用。这些类黄酮活性物质，有助于双歧杆菌的增殖和生长，提高人的免疫力。因此，长期服用沙棘产品，将会减缓人体的衰老。

沙棘中不仅富含抗氧化的维生素系列，如维生素E、维生素C、维生素A、维生素B1、B6等，还含有多种微量元素如镁、锌、铬、钙和大量酸，各种物质非常符合人体的需要。坚持服用沙棘产品，可以肠道通畅，面色红润，皮肤细腻，睡眠改善，部分中老年人还可以使老年斑淡化。

想要对抗衰老，就要保持良好的心情，用乐观积极的态度去对待每一天，这样也可以很好的延缓衰老速度，让自己变得更加年轻。