对于很多人来说，我们都知道花生油、玉米油、葵花油等是主要用于烹饪的，那么沙棘油呢？尤其是当我们看到沙棘油对人体各功能有那么大的帮助后，且它的营养那么丰富，到底应该如何用才能让沙棘油发挥更大作用，不会产生浪费现象呢？
　　对于有些爱美的人来说，会弄一点沙棘油再配上一点蜂蜜，打开后加少许水抹在脸上，使皮肤又白又嫩，可谓是护肤佳品？
　　对于肝脏不好的人来说，沙棘油中含有苹果酸、草酸等具有缓解抗生素和其他药物毒性作用的成份，减轻肝脏负担，保肝护肝。沙棘油中的磷脂类化合物可促进肝细胞细胞代谢，改善肝功能、增强肝脏本身的代谢能力，抗脂肪肝、抗肝硬化。
　　从以上信息不难看出，对于沙棘油来说，它不仅仅局限在吃的上面，对于美容、改善人体体质来说都有一定的好处。