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沙棘百科

很多人喜欢喝沙棘原浆,它有哪些好处呢?

更新时间:2023-03-27 09:33:00点击次数:603次字号:T|T
沙棘原浆是从沙棘中提取的成分,因为沙棘原浆味道较酸,饭前一小时服用具有开胃健脾的功效,能缓解胃胀症状和胃肠不适引起的厌食症。在晚上服用沙棘原浆,能够促进肠道蠕动,预防便秘症状,还能帮助人体快速进入睡眠状态。
沙棘原浆是从沙棘中提取的成分,因为沙棘原浆味道较酸,饭前一小时服用具有开胃健脾的功效,能缓解胃胀症状和胃肠不适引起的厌食症。在晚上服用沙棘原浆,能够促进肠道蠕动,预防便秘症状,还能帮助人体快速进入睡眠状态。
沙棘原浆中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸,具有活血、润肺止咳、开胃健脾等功效。沙棘原浆中的沙棘黄酮可以提高心脏的供血能力,可以减轻瘀血所致的疼痛。通过饮用沙棘原浆还可以来补充身体中所需要的维生素,提供免疫力。
沙棘原浆的作用:
1、清洁肠道
首先,沙棘原浆有清肠的作用。早上起床后,如果能喝一杯沙棘原浆,可以将肠道内的毒素排出体外,对健康大有裨益。可以试试。
2、缓解便秘
沙棘果泥还有缓解便秘的作用,因为含有大量的植物纤维成分,可以增强肠胃的蠕动,还可以保证粪便中的水分,所以有些大便干燥的人可以试试沙棘果泥。
3、预防心脑血管疾病
一些中老年朋友也可以通过喝一些沙棘原浆来预防心脑血管疾病,因为含有大量的抗氧化成分。这些成分的存在可以帮助软化血管,所以有预防作用,比用一些药物对身体更有益。
4、维生素补充剂
沙棘含有大量的维生素成分,其中维生素C非常丰富。所以这些成分还是保留在沙棘果泥里的,可以通过喝沙棘果泥来补充所需的维生素。而且经过加工的沙棘果泥更容易被身体吸收。
5、提高免疫力
沙棘原浆中还含有很多可以提高免疫力的成分,维生素就是其中之一,但是还有果胶糖等等,这些都是不能忽视的。对于一些免疫力低下的人,可以多喝沙棘原浆。
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