很多人知道沙棘对人体有改善的作用，经常饮用但是看不到效果，其实人胃细胞7天更新一次；皮肤细胞更新约28天；肝细胞180天内取代1次；红细胞在120天内更新一次；一年左右，98%的身体细胞将被重新更新；更新骨细胞需要7年时间。所以请给身体一些时间，用科学的方法，让它改善健康。

沙棘与中西医药品有所不同：中西医药是一种药品，是直接治病的，具有药品的特性，沙棘不是药当然不能直接治疾病，沙棘是改善人体，而是通过刺激和改善人体的自愈功能来达到效果。因此不要过度的依赖这类产品，应该合理的对待它。